Wéi Alkohol drénken ze stoppen - einfach Weeër

Vill Mëssbraucher an hir Famillje fänken fréier oder spéider no ze sichend'Äntwert op d'Fro wéi een eng Persoun vun Alkoholsucht rette kann. Et ass ganz schwéier opzehalen ze drénken. Sucht entwéckelt sech Méint a Joeren, an et ass onméiglech et gläichzäiteg lass ze ginn, direkt, eemol an fir all. Alkoholismus ass keen Element vu Promiskuitéit, Mëssverhalen oder eng schlecht Gewunnecht. Et ass eng Krankheet. An als alleréischt d'Séil an d'Psyche vun enger Persoun si krank. An d'Heelung vu Séilen ass e laange Prozess. Et gesäit fir d'Wäertbeurteilung vu Wäerter, d'Bildung vun neien Idealer an Horizonte vum Liewen, d'Sich no neie Quelle vu Freed, pur Freed, déi ouni Alkohol erreecht gëtt.

Wéi stoppen Alkohol ze drénken: den éischte Schrëtt

Dir kënnt ophalen alkoholescht Gedrénks ze drénken. Vill hunn dëse Wee gefollegt an hunn déi glécklech Erfahrung vu laangfristege Remisen. Fir d'Rees mat dësem schwieregen, schwieregen, voller Versuchungswee unzefänken, musst Dir Iech op e puer ganz wichteg Froen äntweren:

1. Hutt Dir Alkoholprobleemer? Wann Dir regelméisseg drénkt a gläichzäiteg "nee" op dës Fro äntwert, da sidd Dir en Alkoholiker, an et ass Zäit datt Dir iwwer de "Krawatt" denkt. Probleemverweigerung ass eng charakteristesch Eegeschaft vun Ofhängeger. Si all soen datt se "net an engem Problem sinn a kënnen zu all Moment stoppen. "Awer wa se ophalen, da wären net sou vill gedronk Leit gewiescht, déi an engem gedronkene Stupor gestuerwen sinn, ouni Famill, Aarbecht, Respekt aus der Ëmwelt? Äre Problem unerkennen a wëlle beaflossen et si wichteg Schrëtt a Richtung Heelen.
2. Sicht Dir ëmmer no engem Grond fir ze drénken? An ouni dëst op iergendeng Manéier? Gesäit Ären neie Schaf besser aus wann Dir en wäscht?
3. Ass Alkohol net en Drogen fir Iech? A firwat, no engem anere Binge, sidd Dir nach eng Kéier vu Gedanke vun engem Glas besicht? Well hien en Drogen ass! Dir hutt e Verlaangen entstanen, an Dir musst et besiegen.
4. Mengt Dir datt honnert Gramm net schiedlech fir de Kierper sinn? Déi ugesi Virdeeler vum Alkohol ginn duerch e Rëtsch offensichtlech negativ Konsequenzen ofgebrach. No all, selten hält een op honnert Gramm op.
5. Gewinnt mat Middegkeet a Stress mam Alkohol ëmzegoen? A wat, de Stress ass fort, sidd Dir wéi e Gurke moies? Net! D'Problemer si bliwwen, a si goufen och vun engem Hénger verbonnen.
6. Ärer Meenung no gëtt den Alkoholismus net geheelt? Eng typesch Excuse. Hie gëtt behandelt. An et gi vill Beispiller dovun. Wann Dir wëllt, kënnt Dir selwer gesinn.

Fir wat ass dëse Questionnaire? Fir de Verstand vun Alkohol am Liewen vun enger Persoun ze verstoen. Dir kënnt ouni et maachen, wéi Honnerte an Dausende vun Teetotaler ronderëm eis wunnen.

Weeër fir opzehalen ze drénken

• Ganz allengan Dir kënnt ouni medizinesch Ënnerstëtzung ophalen ze drénken. Awer nëmme mat gudder Gesondheet, déi nach net staark ënnergruewen ass. Eng onofhängeg Entscheedung wäert Iech op der éischter Etapp vum Alkoholismus retten, wann d'Sucht net sou wäit gaang ass an Dir kënnt leeschten d'Ëmfeld vun der Kommunikatioun z'änneren, fort an eng aner Stad, Land. Awer net jiddereen huet dës Geleeënheet. A vill sinn der éischter Etapp scho passéiert . . .
• Aus dem Binge erauskommen- et schéngt, datt dëst den einfachste Wee ass fir opzehalen ze drénken. Awer nom Dropper fänken vill erëm nei un. Den Austrëtt aus der Binge kann en Ausléiser fir den Ufank vum Kampf fir Nüchternheet ginn. Duerno sollt Dir nodenken wou Dir gitt, a wou dës Strooss ka féieren. Zu engem Spidolsbett, engem Rollstull, engem Cesspool oder engem Grafbrett an der Primärschoul vum Liewen . . . Fir Äert Liewen z'änneren, musst Dir bei en Narcolog no Hëllef goen an zesumme mat him e Plang fir weider Handlung ausstellen.
• KodéierungAss e gudde Wee fir ze stoppen. Awer ouni Är Haltung, Bereetschaft Versuchungen ze widderstoen an ëmmer erëm Gedanken iwwer Drénken, wäert d'Kodéierung och keng laangfristeg Nüchternheet garantéieren.
• Psychologesch Rehabilitatioun mat spéiderer Resozialiséierung- fir haut, vläicht, dat effektivst, wat de gréisste Resultat gëtt, de System fir d'Psyche vun engem Alkoholiker ze heelen. Et geet a verschiddenen Etappen, a Konditioune vun Anonymitéit an Isolatioun vu Patienten aus der Gesellschaft.

Rehabilitatiounsprogrammer hëllefen:

• ophalen ze benotzen;
• en neit Ausbléck op e sobert Liewen ze bilden;
• Verlaangen reduzéieren;
• mat spezifesche Beispiller fir ze beweisen datt Dir ophale kënnt mat drénken;
• mental a psychologesch op de Retour an d'Gesellschaft virbereeden.

En einfache Wee fir mam Drénken opzehalen

Wann Dir op en einfacht Rezept waart, da gëtt et keen. Eng Pille fir dës Krankheet gouf net erstallt. Wann se et gemaach hunn, wäerten d'Creatoren déi räichste Leit op der Äerd ginn. Bis elo huet d'medezinesch Gemeinschaft keen einfachen Wee fir Alkoholsverlaangen eemol ze läschen. Et gëtt nëmmen Erfahrung mat der Benotzung vu komplexe Moossnamen, déi zu laangfristeg Remisen féieren - Perioden ouni Notzung. A gréisstendeels doriwwer wéi den Alkoholiker sech während dëse Perioden verhält, wat seng Gedanken, Gedanken, Handlungen, Sozialkrees wäerte sinn an d'Dauer vun der Period ouni Alkohol hänkt dovun of.

Et ass méi einfach opzehalen ze drénken wann:

• Mierken datt Problemer geléist musse ginn,si hunn net Angscht virun der Zukunft, an d'Liewensfreed ass méi hell a méi interessant fir e sobere Kapp.
• Gitt net der Selbstbedruch.Mir hu beschloss opzehalen - opzehalen! Keen "honnert Gramm an dat ass et"! Dat éischt Gedrénks wäert d'Selbstkontrolle iwwerwannen a kee Betrag u Wëllenskraaft hëlleft. Fëllt et un nach ier Dir d'Glas an d'Hand hëlt. Huelt et guer net!

• Ausschaffen.Jiddereen an hirer Kraaft. Et hëlleft eng gutt Stëmmung z'entwéckelen. A wann et eppes ass fir d'Euphorie aus Alkohol ze ersetzen, da sinn d'Chancen zréck zréckzekommen manner.
• Gitt net traureg a loosst Iech net langweilen.Beschäftegt Iech mat Aarbechten, Aarbecht, Hobbien. Bal ëmmer gëtt den éischte Schrëtt zum Alkoholismus zu Momenter gemaach wann et näischt ze dinn ass, aus Langweil an engem eidele Wonsch "eppes Neies" ze probéieren.
• Ännert d'Ëmwelt.Dëst ass e wichtege Schrëtt. Déi, déi dech bis ënnen gezunn hunn, probéieren et nach eng Kéier ze maachen. Ännert Äre Sozialkrees, awer vermeit déi net, déi weider drénken. Kuckt se. A widderhuelen net hir Handlungen an Handlungen.

A wann Dir der Meenung sidd datt Dir net eleng ophale kënnt, da kontaktéiert e Spezialist. An hirem Arsenal ginn et Methoden a Weeër fir sécher ze stoppen a Remission z'erreechen.